Польза рыбьего жира

Польза рыбьего жира

О пользе рыбьего жира известно давно, единственный момент, который смущает многих – это запах и вкус этого богатого полезными веществами продукта. Но сейчас есть возможность в полной мере насладиться результатами действия рыбьего жира, так как в аптеках можно купить рыбий жир в капсулах.

Что такое рыбий жир?

Рыбий жир добывают из печени тресковых рыб. В зависимости от способа производства, рыбий жир может иметь окраску от белого до бурого цвета. Рыбий жир состоит из олеиновой и пальмитиновых кислот. Олеиновая кислота относится к Омега ненасыщенным жирным кислотах, польза которых также у многих на слуху.  

Польза рыбьего жира

В чем польза рыбьего жира?

Прием рыбьего жира с детства предотвращает возникновение рахита, закладывает основу хорошему зрению и способствует умственному развитию ребенка.

Для взрослых полезные вещества, входящие в состав рыбьего жира необходимы для поддержания красоты кожи, а также ее производных: волос и ногтей. Волосы становятся более стойкими к повреждениям, ногти выглядят более здоровыми и крепкими, а кожа восстанавливает утраченную эластичность и подтянутость. Также рыбий жир улучшает память и умственную деятельность. Нужно выучить иностранный язык в короткие сроки, подготовится к сессии – воспользуйтесь средством, которое нам подарила природа!

Также рыбий жир весьма полезен для пожилых людей, так как является замечательным профилактическим средством старческого слабоумия. И, эффективно снижая уровень холестерина в крови, используется для предотвращения атеросклероза.

Польза рыбьего жира

Будьте внимательны!

Препараты для детей и взрослых отличаются дозировкой. Имейте в виду, что для ребенка нужно покупать детский рыбий жир.

Противопоказано применение рыбьего жира беременным женщинам и кормящим матерям.

ПОДЕЛИТЕСЬ СТАТЬЕЙ С ДРУЗЬЯМИ 🙂


Комментарии:

комментариев 6

  • anastassiaost

    Рыбий жир — это замечательно! Мой сын обожает рыбий жир и капсулы с удовольствием разжевывает. А у дочери аллергия на рыбий жир началась. И пить его она не хотела. Еле заставили, а оказалось зря.

    • Наталья Будько

      Действительно, рыбий жир, как другие вещества природного и искусственного происхождения, могут вызывать аллергию. Скорее всего, у вашей дочери аллергия на какой-то конкретный компонент, содержащийся в рыбьем жире. Лучше это выяснить, чтобы в будущем избегать препаратов, в состав которых может входить вещество, вызывающее аллергию.

    • Наталья Будько

      Добрый день, Марина!
      Рыбий жир, конечно, имеет и противопоказания и побочные действия, как любой препарат. Как вы понимаете, все это очень индивидуально. Если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие препараты, то лучше проконсультироваться со своим врачом о возможности применения рыбьего жира.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рейтинг@Mail.ru